今年の目標－65kg達成

現在の体重が68.7kgなので残り3.7kg。ただすでに20キロ以上減量済みということもあってか😥今では1キロの減量もままならない状況….。

日々の食生活とジム通いもマンネリ化に陥って久しい。仕事後の疲れた体でジムに向かうのも最近は億劫になってきている。また毎日の食事メニューはコンビニのトルティーヤとスーパーの惣菜コーナーのおむすび、カットサラダ350gに焼豚とほぼ決まったものに限られており飽きが来るのも時間の問題だ。料理に興味もなくはないけど😣うちの狭いキッチンには調理台自体が備わっていない…。

まぁ🙄それでも萎えた今の気持ちを持ち直して何とか今年度中には達成させたい。生きていく自信を✨取り戻したい。